打撃とバランス

第一章　身体のバランス

キックやパンチ、それにエルボー。

打撃は、頭突き、肩当てなどを除いて、基本的には足と腕を介して発動される。

打撃の対象箇所に当たるのは、脛や膝であったり、拳や肘などだ。

格闘技を習得しようとする者は皆、無駄のない、打撃力のある打撃を追求するものだ。

一つ目の無駄のない打撃とは、対象箇所に最短距離で発動される打撃である。

そして、二つ目の打撃力のある打撃とは、自身の体重を乗せた打撃である。

これら二つを満たすために、肝要なのは、『身体のバランス』である。

心身のバランスはもちろん肝要ではあるが、この章では、身体に限って説明する。